Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas Internamente de la trayecto gremial y avisar los trastornos musculares. Falta de tiempo: A pesar de los beneficios, algunos supervisores pueden considerar que las pausas activas reducen la productividad. Para alcanzar este

Las pausas activas son una aparejo versátil que puedes adaptar a tus deyección y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina gremial para mejorar tu bienestar en el